L'essenza di Funky nel mescolare stili diversiE fitness - è l'ideale. Pertanto, in lezioni di danza, presentato in palestra si trovano classi formato prevalentemente misti. Le lezioni includono salti e movimenti elastica di Hip-Hop, e figure del jazz moderno, tratti dal Jazz Street, e anche elementi molto complessi break dance, che si basa sulla Street Dance.
Instructor - combinare diverse aree della danza in una lezione Funky - funziona, ma a fare - per sentirsi meglio il vostro corpo e imparare a ballare in vari stili moderni. Titolo Funky-class in ogni club può sembrare diverso, dipende dalle tradizioni consolidate del club o le preferenze del docente.
Qual è il segreto della popolarità Funky? Semplicemente, è ora in voga in tutto il mondo. Su tutti i canali musicali in onda sono clip dalla coreografia in questo stile. E, naturalmente, io voglio essere come un po 'di pop star che danzano sullo schermo.
Lo è sempre stato, e può essere un po 'di comprensione della storia. Ad esempio, negli anni stellari di Michael Jackson che non provare a ripetere il suo famoso moonwalk? E la popolarità del rap negli anni '80 e primi anni '90 è stato il risultato di trascinamento massa danza Hip-Hop e Break Dance. Rompere e ora continua ad evolversi, e continuare a ballare nei club e nelle strade.
Quasi nei primi anni '90 e ha cominciato a creare i primi grandi centri fitness, in cui una parte integrante dei programmi di gruppo sono diventati stili di danza. In primo luogo, il Funk venuto solo giovani 12-25 anni e poi le persone in età matura hanno mostrato il loro interesse, e ora rappresentano circa il 30% di tutti gli studenti.
Per quanto riguarda l'effetto sul corpo FunkyLui, come tutti gli altri tipi di aerobica, ha carico sufficiente sul sistema cardiovascolare, respiratore e muscoli. Durante la danza si sviluppa resistenza, migliora la coordinazione, sviluppare un senso del ritmo.
Ora Funky-classi sono disponibili per i principianti e per avanzati, e sia diviso in diversi gradi di classi di complessità, o sono calcolati sul livello medio di formazione, e di impegnarsi in tali gruppi possono tutti.
Naturalmente, l'esperienza pre-occupazione e la conoscenza della classica terminologia di base aerobica servono sempre come una buona base, ma se si è ben accettato da tutti i nuovi, i nomi in inglese di elementi Funky: Step-Touch, aperto Step, Box Step - si abituano all'udito.
Se si sta guardando in casa, è possibile esplorare il Funk e in casa, bene, ci sono corsi di video innumerevoli. Basti 2-3 metri di spazio libero in modo da non danneggiare i mobili e specchio di lunghezza completa, anche, non può danneggiare.
Buona fortuna a voi!