Presa orizzontale è popolare tra gli atleti europei. Manico della racchetta mentre afferra tre dita - medio, anulare e mignolo. Forefinger allungato lungo il bordo della racchetta, si trova la grande sull'altro lato e un piccolo contatto con il fluido. La maniglia si trova sul palmo della mano sulla diagonale, e richiama la posizione del coltello. Tra i vantaggi di questa posizione - facile implementazione di varie efficienza movimenti offensivi e difensivi durante la riproduzione di entrambi i lati della racchetta.
Inoltre, il modo asiatico di contenimento ha alcune opzioni. Versatile, in cui la nervatura è situato tra il pollice e l'indice racchetta, e con lo spostamento del pollice bordi laterali racchetta o indice. Questo cambiamento permette di ammortizzatori posteriori migliorati o lato palmare della racchetta. Consigliato per indice presa orizzontale e il pollice per mantenere più vicino al manico, in modo da poter facilmente modificare l'angolo del proiettile e cambiare la forza d'impatto. Non tenere le dita vicino al centro della superficie di gioco - la palla può arrivare a loro, e la mobilità della mano sarà limitato.
Quando si seleziona il grip è guidato solo dai loro sentimenti. Racket è così conveniente dovrebbe trovarsi in mano per essere la sua continuazione. Per lo sviluppo e il consolidamento di selezionate grab della presa della racchetta e correre con esso. Il complesso di ginnastica mattutina con la racchetta. In questo caso, cerca di sentire la shell, ma non concentrarsi su di esso l'attenzione. Prova a scrivere una racchetta in aria il suo nome. Più volte messo sul tavolo e prendere con gli occhi chiusi. Alla fine di ogni esercizio dovrebbe essere la corretta impugnatura. Se la posizione del proiettile in mano cambiato, ma rimane confortevole, i conteggi di risultato.