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Come scegliere gli sci

Come scegliere gli sci
 Sci - uno sport ciclico. Sci, abbiamo una grande quantità di tempo a ripetere gli stessi movimenti, tendendo i muscoli delle cosce, glutei, schiena e al torace. Di conseguenza, l'uniformità di respiri nel corpo riceve la quantità necessaria di ossigeno migliora il funzionamento dei sistemi cardiovascolare e respiratorio. Questo tipo di esercizio si chiama esercizio aerobico. Essa aiuta a sbarazzarsi di centimetri in più e mantenere i muscoli tonica. Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario scegliere lo sci adatto.  
 La scelta degli sci influisce stile di guida - tradizionale (classico, quando gli sci si muovono parallelamente tra loro) e scanalati (libero, quando una persona è respinto dalla superficie della parte interna della neve sci). Sci Skating sono più brevi classico, hanno una punta più schietto e baricentro in avanti. Sciare per la corsa classica sono i calzini più acuti e lunghe. Ora, però, le aziende manifatturiere hanno sviluppato sci anche versatile per due stili.

In sci classici opportunamente selezionati, impostare perpendicolare al pavimento, calzini raggiungono al centro del palmo di una mano sollevata. La cresta deve essere inferiore a 10 cm.

Sci Skating hanno una elevata rigidità. Sci Classic ci sono tre gradi di durezza per i diversi tipi di scopi di neve e sciatori. Coloro che acquistano gli sci per divertimento, si adattano piccole a medie duro. Sci per bambini devono essere morbidi - in modo che il bambino impara a guidare, a partire. Non è necessario acquistare gli sci per bambini "per la crescita", perché gli sci più lunghi hanno una maggiore rigidità, e il bambino semplicemente "perso il controllo".

Allo stato attuale, quasi cessato la produzione di sci in legno. Nella maggior parte dei casi, la superficie di scorrimento è realizzata in materiale plastico (polietilene ad altissimo peso molecolare con additivi). Amateur sci professionale differiscono da quelli che sono più pesanti semplici nel design e più economico. Ci sono escursioni e sci sci "back-paese". Viaggio può essere utilizzato anche per i viaggi estremi lunghi. Sulla loro superficie di scorrimento in tacche speciali, che sostituisce il grasso che può aiutare nel slancio. "Back-country" - gli sci speciali, larghe e forti, con bordi metallici. Possono essere con o senza tacche. Questo è i viaggi sciistiche più impegnative, tra cui pavimenti rigidi - resistente e, come gli esperti, esperto di sci di classe turistica.

Tags: Scelta Ski

 
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