Prestare attenzione alle caratteristiche fisiologiche della struttura dei loro piedi. I proprietari di low-lift o piedi piatti è auspicabile per selezionare scarpe da ginnastica con il massimo sostegno e controllo traffico pedonale. Se avete visto un elevato aumento (ad esempio, percorrere lungo il bordo esterno del tallone), acquistare scarpe da ginnastica con suola morbida ed ammortizzatori.
Non comprare le scarpe che sono come, se vogliono "testa a testa". Scarpe sportive dovrebbero creare immediatamente un senso di comfort, non aspettare che si diffonde. Prova su entrambe le scarpe, a piedi, per il negozio in loro, saltare, correre. Se vi rendete conto che si può uscire e subito impegnarsi in questo esercizio scarpe desiderate, sentitevi liberi di comprarlo. Controllare la dimensione del classico schema consigliato di scegliere scarpe da ginnastica principali formatori: far scorrere la gamba completamente in avanti, la schiena dovrebbe passare il pollice (in modo che si sentiva e gambe e schiena).
Per afferrare il montaggio i calzini, in cui si prevede di partecipare alle attività sportive. Selezionare anche l'ora esatta del giorno - notte. Durante il giorno, i piedi tendono a gonfiarsi, in modo da misurare e acquisire una migliore scarpe sportive quando l'arresto avrà la massima forma.
Per la vostra sicurezza imparare a comprendere tutte le decorazioni sulle scarpe sportive. Ad esempio, elio e inserti freon e aria forniscono eccellente smorzamento di urti che possono verificarsi durante la corsa. La maglia sulla punta offre migliori piedi di ventilazione necessari nella stagione calda.
Quando si sceglie scarpe sportive non cercare di seguire la moda. Le prime scarpe devono essere comode e sicuro è il tuo tipo di piede. Tendenze pubblicizzati stelle, non possono avvicinarsi a nessuno. Pertanto, più seguire le sensazioni durante il montaggio, non il disegno del modello.