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Come scegliere un addestratore ellittico

Come scegliere un addestratore ellittico
 La scelta di un trainer ellittico - un processo importante, poiché solo correttamente rilevato il serbatoio permette l'utente e la sua famiglia per trascorrere classe di qualità, un piacere. Scegli un addestratore ellittico deve essere attentamente e con piena responsabilità.

Venuto al negozio per scegliere un addestratore ellittico, devi essere pronto a svolgere la sua sperimentazione nel modo che si desidera utilizzare in futuro. Se si lavora fuori un paio di minuti, poi ogni modello sembra buono. Differenza livello di qualità e comfort si avverte solo dopo aver lavorato a lungo a velocità differenti con differenti pendenze e utilizzando programmi diversi, trasformando i pedali in direzioni diverse. Ellittiche migliori modelli in diverse sfumature e direzioni pedalata coinvolgono diversi gruppi muscolari.

Il simulatore deve essere facile da usare. Una caratteristica distintiva dei modelli migliori è un pannello di controllo molto semplice. Meglio scegliere tra modelli con avviamento manuale o veloce.

Si consiglia di scegliere un allenatore ellittica con inclinazione regolabile, perché è veramente universale. Questo guscio permette la variazione scaricando diversi gruppi di muscoli. Non tutti i modelli sono autorizzati a regolare l'angolo, e la mancanza di questa funzionalità impoverisce simulatore opportunità.

Pedali traiettoria ellittica più accurato trasmette camminare e correre, e le articolazioni non viene caricato. Sul carattere del movimento dovrebbe prestare maggiore attenzione alla scelta del simulatore. Non ci dovrebbe essere scossa nell'istante tallone del pedale. Hai bisogno di pedalare e muoversi avanti e indietro attraverso l'ellisse liscia.

Piuttosto una questione importante quando si prova simulatore è liscia. Vota questo indicatore può essere, avendo lavorato su diversi modelli. Durante il test, tutti ameranno il simulatore, è opportuno pagare fino a un quarto d'ora. In questo caso, le articolazioni del ginocchio e dell'anca non dovrebbero sentirsi carico insolito. Se si mantiene la schiena dritta, senza sforzo, senza fare affidamento sulla guida e inclinare in avanti - quindi adatto simulatore.

Prendetevi il tempo per testare il simulatore, e le classi non si stanca, e portare gioia.

Tags: allenatore, esercizio fisico, la scelta

 
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