La cosa più importante - stop criticare voi stessi. E 'essenziale per l'autostima. Dopo tutto, si sente "non abbastanza", si giustifica il loro stato umile e di salvarlo. Mai dire mai pensare male su di te. Fate una lista delle vostre migliori qualità, talenti e le virtù che avete. Regolarmente rileggere questi record e registrare nuove vittorie e conquiste, è molto stimolante e ti fa andare avanti a nuove sfide.
Essere più sicuri e non tollera la mancanza di rispetto o atteggiamento dei consumatori. Imparare a dire "no" alla gente, che con coraggio negare richieste, se davvero non si può o non si vuole incontrarli, basta farlo con calma e gentilezza.
Cercate di evitare o di limitare il contatto con le persone sgradevoli voi, spendere un "pulizie di primavera" nelle file dei vostri amici e conoscenti. Perché si passare attraverso la vita con le persone che non apprezzano o rispettano voi. Circondatevi solo - molto vicino e cari, amici e parenti time-tested.
Fai il tuo sogno, si è a lungo rinviata per vari motivi: organizzare una vacanza, fare un viaggio a viaggi all'estero, iscriversi a un ballo, fare riparazioni o riarrangiamento in appartamento, e, infine, compratevi questo gustoso, ma un cioccolato "nocivo" torta. Se il lavoro non è più ti porta gioia e soddisfazione, forse ha senso pensare di cambiare il tipo di attività, o trasformare il vostro hobby preferito in un business redditizio.
Organizzare per voi stessi ed essere sicuri di acquistare un regalo di Natale che è sicuro per deliziare. Andare al cinema, il teatro, la mostra del famoso artista, solo a piedi per la città, trascorrere del tempo con la famiglia o gli amici. Imparare a rilassarsi e godersi la vita così, senza ragione.
Una persona che vive con loro in armonia, felice, trasuda fiducia e attira le opinioni degli altri. Se una persona ama se stesso, egli è in grado di donare il suo calore e altri.