Una opzione molto interessante è chiamata "Cinque volumi." Per effettuare questa dieta è necessaria in cinque lattine versare due cucchiai di riso e versare loro 200 grammi di acqua pura. Dare supporto groppa per quattro giorni. Breakfast per questa opzione non può dieta, il pranzo e la cena mangiare riso da lattine dopo ogni pasto in un barattolo versato su riso e riempirlo con acqua e mettere il contenitore alla fine della serie.
Fluid dovrebbe essere ogni giorno nelle banche cambiamento. L'acqua pulita dal prodotto mostra tutto lo sporco e possibili precipitazioni nocivo, che è molto importante quando la dieta. È desiderabile minimizzare il consumo di sale. La durata di questa dieta rigida è di due settimane, ma se si sente che si sente male, smettila.
Leggermente dieta meno rigida chiamata "Due piatti." Il giorno si può mangiare solo due volte - per la colazione o il pranzo riso con le erbe, e per cena - pesce, insieme a qualsiasi altri frutti di mare. Non è possibile utilizzare sia il riso e pesce. La durata della dieta per cinque giorni.
La versione più lassista è progettato per sette giorni, la dieta giornaliera comprende solo riso in combinazione con verdure fresche ed erbe. Come utilizzato frutta spuntino. Qualsiasi condimento (panna acida, salse, maionese, etc.) dovrebbe essere soppresso, lasciando solo la salsa di soia e utile per l'olio d'oliva organismo.
L'opzione più dura denominata "tazza di riso." L'essenza della dieta è che si può mangiare solo una tazza di riso al giorno, che può allungare tutto il giorno o mangiare tutto in una volta. Anche il permesso di bere un giorno non più di tre mele verdi. Durante questa dieta vietato qualsiasi esercizio. Durata della "tazza di riso" non dovrebbe superare i tre giorni.
Durante la dieta del riso può bere il tè verde e oolong senza zucchero, acqua pura o minerale senza gas. È auspicabile utilizzare acqua entro e non oltre 20 minuti prima di un pasto, e non prima di un'ora e mezza dopo aver mangiato.