La perdita di peso avviene migliorando il sistema digestivo, la pulizia del corpo di tossine, sostanze tossiche e velenose, migliorare la vitalità generale. I vantaggi di uva da tavola è il suo effetto curativo sulla pelle (la pelle diventa liscia ed elastica) e capelli (rafforza tutta la lunghezza e di acquisire una lucentezza naturale e aspetto sano).
Menu sulla dieta formulato per valore energetico quotidiano di alimenti consumati variava 700-850 kcal. Quindi è necessario limitare la quantità di sale, eliminare dalle carni dieta grassa, latte, bevande analcoliche e alcol per evitare disturbi del tratto gastrointestinale.
Ci sono anche opzioni per la dieta, quando tutti gli altri prodotti ad eccezione di uve sono vietati per l'uso. Così un corso di tre giorni comporta un aumento della massa di queste bacche mangiati da 500 grammi per il primo giorno e 1, 5 kg nel secondo e fino a 2 kg nel terzo. Norma giornaliera è divisa in parti uguali e viene consumato per 6 dosi a intervalli di 2 ore. Si raccomanda Il liquido di bere acqua minerale non gassata, tè verde o di erbe.
Non meno comuni e uva giorno di digiuno, il menu è composto da 3 kg di frutti di bosco, acqua e tisane potabile.
I nutrizionisti raccomandano una dieta allo stesso tempo di aumentare il tasso di esposizione all'aria aperta, non dimenticare gli esercizi di mattina, e prima di andare a letto a bere mezzo bicchiere necessariamente succo d'uva. Queste attività contribuiranno a risultati più efficaci.
Prima di utilizzare qualsiasi versione della dieta dell'uva di leggere attentamente le controindicazioni, tra cui il diabete mellito, la fase acuta di ulcera duodenale, gastrite, insufficienza renale, obesità.