Indagare le cause della disgregazione familiare, gli psicologi hanno scoperto che le donne sono iniziati il divorzio per molti motivi: il marito abusa di alcol, usare la forza fisica, passeggiate napropoluyu. Mentre il sesso forte più spesso lasciano quando hanno iniziato una nuova relazione sul lato. In ogni caso, per la maggior parte delle donne periodo poslerazvodny viene convertita in una tensione e può anche trasformarsi in una depressione.
Datevi fresco. Periodo della separazione è di solito pieno di emozioni negative. Per qualche ragione, quando le lacrime ultimo filo che collega gli ex coniugi, ciascuno di loro tende a guardare peggio di quello che realmente è. Si tratta di una reazione difensiva per lo stress associato con una pausa, e una sorta di travestimento, perché non importa chi di voi ha avviato la rottura, la tristezza e il dubbio visitare entrambi. Nei primi mesi dopo il divorzio Tenere comunicazione al minimo. Fino a che non si trova l'equilibrio emotivo, e la vostra vita non sarà incluso in una nuova direzione, non dovremmo cercare di migliorare le relazioni con l'ex.
Non sentitevi in colpa. Spesso lasciato solo in un legale, una donna troppo affezionato riflessione e di ricerca interiore. Dopo aver analizzato una vita insieme con il suo ex-marito, la maggior parte ha concluso che il rapporto non ha funzionato ... colpa loro. Troppo brontolio - beveva troppo urla - beveva, non torte da forno, non indossava biancheria intima sotto openwork veste, non come sua madre - l'ha lasciata per un'altra. Naturalmente, la responsabilità del crollo del rapporto è sempre diviso in due, ma in questo caso è necessario perdonare tutti i peccati.
Se siete genitori. Molte donne che hanno sperimentato il divorzio, coperti da un desiderio di ricostruire le loro vite e non vedono mai l'ex coniuge. Tuttavia, un tale scenario è impossibile in presenza di un bambino congiunto. Dopo tutto, il bambino subirà le più gravi. Modo abituale di vita crolla bambino, ma di capire perché mamma e papà non si amano l'un l'altro, non ci riesce. Molti bambini si colpa per il divorzio dei genitori. Ecco perché è importante preservare non solo l'aspetto di un buon rapporto con il marito, ma non cercate di evitare pensieri negativi su di esso. Se ritieni che un'ondata di rabbia e risentimento verso il suo ex-marito sta per inghiottire la testa, cerca di concentrarsi su ricordi piacevoli. Ad esempio, associata con la prima data o eventi di divertimento che si sono verificati durante gli anni della vostra vita insieme.
Se sei colleghi. Ordeal - lavorare vicino al vecchio. Una parte del lavoro si trasforma in un lavoro duro puro, perché vedere, ascoltare e sentire accanto a lui, sapendo che siete ora sconosciuti, è incredibilmente difficile. Tanto più che la maggior parte del personale certamente consapevoli del vostro divorzio. In primo luogo, il paziente ha rifiutato di discutere l'argomento con chicchessia. In caso contrario, si rischia molto tempo per essere oggetto di pietà e eroina pettegolezzi locali. In secondo luogo, Minimizzare il contatto con la persona amata una volta. Parli sempre in presenza di estranei, perché lasciati soli, si può andare da lavorare sul personale. Le conseguenze possono essere molto triste, non è il fatto che le vecchie ferite, troverete la forza per continuare a lavorare in un kollekstive. Ne vale la pena?