La danza contemporanea è una zona in coreografia moderna per combinare orientale e occidentale elementi di danza. Durante le lezioni di questo tipo di ballo ragazza familiarità con i movimenti di base balletto, imparare gli elementi di yoga e Latini. Ma la cosa più importante - l'improvvisazione. Danza è costruita su emozioni e linguaggio del corpo, una sensazione di tensione muscolare completo con il loro completo relax. Contemporanea dà la libertà tatto e completamente buttare fuori le loro emozioni.
Modern-jazz combina elementi di movimenti di danza classica di ballo latino, hip-hop e breakdance. Questa direzione è meglio per i principianti. Non ci sono requisiti specifici per i movimenti di tecnologia ed elementi di performance. La cosa principale - di plastica e la fantasia. Jazz moderna utilizza la tecnica di "isolamento" in quale parte del corpo dovrebbe muoversi l'uno dall'altro, che contribuisce a migliorare il coordinamento nei loro movimenti. Ma allo stesso tempo applicato tecniche di rilassamento quando si lavora tutte le parti del corpo, tranne una.
Go-go piste tutti i partiti moderni e presentazioni in diversi club. La cosa più importante - i movimenti di plastica prestazioni. Nonostante il fatto che è abbastanza ballo franco, che non vuol dire spogliarsi. La cosa più importante è quello di catturare il ritmo e muoversi con sicurezza in conformità con la musica suona. Su le lezioni di go-go enfasi è sullo sviluppo della plasticità, esercizi di flessibilità sono svolte per lo sviluppo di una varietà di gruppi muscolari.
Danze Club, come l'hip-hop e stile LA, sono un mix di street dance, dove vi è alcun obbligo specifico di seguire un certo insieme coreografia. La danza deve essere combinato dinamismo, il movimento dovrebbe essere aperta. Sono perfetti per la creazione di una buona figura, dal momento che quasi tutti i muscoli sono utilizzati. Persone perdere peso, e allo stesso tempo rafforzare muscoli e la salute.